1个月没有牙痛了！
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你有多久没有牙痛了，从小到大，我们不怕打针吃药，甚至不怕住院、不怕太平间，但是最怕的就是牙痛。
我是重度牙痛患者，记得第一次大概是9岁左右，我的下面多长了一颗牙，然后冲击的周边的牙痛，非常的痛苦，后来母亲带着我们去牙科拔掉了……那是最深刻的疼痛记忆！
记得大学毕业刚刚上班，我的一个牙坏了，突然晚上开始痛了，痛的睡不下。由于是后半夜，很多医院诊所都不开门，痛的我们走了5公里才到找到一个诊所，对那时候极度内向的我，我敲了半天门，央求医生给我输液消炎。
从小我体弱多病，在我的记忆里，所有我经历的病痛，牙痛是极度痛苦的，牙痛不是病，痛起来非常要命，我相信有过此经历的人都有过这类感受。
随着年龄的增长，阅历的增加，开始特别注意健康，特别是有了孩子后，越来注意，很多消炎药都不再使用。一般的感冒发烧基本不吃药，原来一感冒发烧，就要吃感冒通、抗病毒口服液、双黄连、维C等，稍微严重点头孢、阿莫西林都是常用药，慢慢才知道病要提前预防，有病要及时排毒，特别是听过罗胖关于中医那个音频，所有的药都是以排毒为主。所以后来一旦生病都是用了最好的药就是温开水，家里的孩子、身边的亲戚朋友、同事同学我都在倡导有病尽量少吃药，多喝水啊，特别是抗生素能不用就不用。
这几年，我坚持走路加上周末锻炼，大量喝水排毒，相对科学的饮食习惯，觉得自己的身体也回到这么多年最好的健康状态。我的过敏性支气管炎好了，多年的皮肤过敏也好了，现在体重也从180斤回到150斤了，感冒发烧，喝水1-2天就很容易就抵抗过去了。
但是，牙痛一直困扰我，其他病痛好像我们都轻松抵抗，但是这几年牙痛偶尔还会光顾我，而且每次牙痛我都非常多恐惧。一旦出现牙痛苗头，我就大量喝水然后立刻吃抗生素，还要去牙医治疗，牙痛的阴影一直无法去除。
7月份最痛的一个月，我去做了全面检查，其中是一个智齿，长歪了，横在牙里，很容易滋生残渣，容易发炎，医生坚持我们炎症消了后，手术拔掉。但是最近特别的忙，又加上手术拔牙需要预留几天的时间，所以一直没有时间去拔牙。7-9月基本每2周都要牙痛一次，每次牙痛都是用药物牙膏刷好多次，大量喝水，吃消炎药才能逐步缓解，每次牙痛还会影响到头部都是疼痛。
8月26日超级IP将帅营线下训练营又一次都牙痛，我在反思，每次牙痛都是我生活饮食出了问题，要么饮食过于辛辣油炸，水果和饮水补充水分不够，所以智齿只是诱因，根本原因是我的饮食和身体存在问题导致。
感谢完美的李总8月27日送给了我们一盒矿物质粉，又教我有效的缓解牙疼的喝水口服的方法，让我们在牙痛的时候更冷静反思自己的问题。
牙痛的根本防治方法不是拔掉我的智齿，反而每次牙痛的初期更是提醒我，我的饮食和身体出来问题，这个时候有效的防治，反而能让实时提醒自己，注意饮食和生活习惯。
所以原本听从医生建议，要去拔掉智齿，现在我反而觉得留着智齿，反而在某一个阶段，更能提醒我更好的养成健康的生活习惯，及时调整不良的恶习。
所以有时候，任何事情都有积极的一面，只要敞开心怀，有积极的心态，坏事也能变成好事！
或许有天我还会把这个智齿拔掉，但是那天应该是智齿特别特疼，疼的我这个庸人无法认识时候，或许是智齿已经对我正反面养成生活习惯都没有价值的时候，或许不清楚……
最后给经常或者偶尔有牙痛的各位，给大家个福利吧，拉个小社群，本人有多年抵抗、治愈牙痛的各自正方、偏方、小技巧，也有牙科医生的一些朋友，还有一些牙痛时候一起分享痛苦，寻找安慰的同频好友！入群联系微信：nq1919
